Wellness Garlic http://wgarlic.posterous.com Most recent posts at Wellness Garlic posterous.com Mon, 30 Apr 2012 09:19:00 -0700 자신의 몸을 이용한 근력 트레이닝 http://wgarlic.posterous.com/127691361 http://wgarlic.posterous.com/127691361

자신의 몸을 이용한 트레이닝중 독특한 부분이 있어서 참고하라고 첨부해 봅니다. 

물론 케틀벨등을 이용한 것은 예외로 둘수 있겠지만 다른 부분에서 다양하게 몸을 가지고 운동하는 모습이 인상적입니다.

 

 

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